Por que somos consideradas, as mulleres, o sexo débil se, como afirma o clásico, imos parar un cabalo ao galope e entrar nunha choza ardendo? E todo o asunto, queridos amigos, está na nosa fisioloxía, máis precisamente, na hormona feminina progesterona. Tomemos por exemplo as varices, que poden ameazar a todas as persoas, pero debido á hormona sexual progesterona, as varices ocorren con moita máis frecuencia nas mulleres que nos homes.
Por suposto, a elasticidade dos vasos sanguíneos está afectada non só pola progesterona, senón tamén polos corticoides secretados polas glándulas suprarrenais durante situacións estresantes. Non obstante, é a hormona feminina a que ten un maior efecto sobre as fibras da parede venosa. A cantidade de alboroto aumenta non só durante o embarazo, senón tamén ao tomar pílulas anticonceptivas e medicamentos que conteñen corticoides. O máis coñecido é un esteroide que se usa para tratar certos tipos de alerxias, enfermidades inflamatorias, enfermidades autoinmunes e cancro.
Ah, estas hormonas, "grazas" ás que as varices desfiguran as fermosas pernas das mulleres. A hipertensión venosa comeza coa inflamación da parede interna das veas, na que se depositan estruturas en forma de fíos feitas de proteína de fibrina. Eles, á súa vez, serven como unha especie de marco para a formación de coágulos sanguíneos. Se a saída de sangue venoso se dificulta, entón o primeiro sinal de tal trastorno é a aparición de edema, a posible aparición de calambres pola noite e unha sensación de pesadez nas pernas.
Non debe ignorar tales síntomas, especialmente se se lles engaden arañas vasculares. O primeiro que debes facer é darte a ti mesmo e ao teu ser querido tempo para previr o estado dos vasos sanguíneos. É ben sinxelo. Para os amantes dos zapatos de tacón alto, é hora de cambiar os seus zapatos por outros máis cómodos cunha altura de tacón de non máis de cinco centímetros. Non te molestes, esta medida aplícase aos zapatos de todos os días, e non aos eventos festivos. A menos que teñas vacacións todos os días!
As varices nas mulleres poden ter un factor hereditario. Coñecendo esta predisposición, ante os primeiros síntomas da enfermidade, debes substituír as medias regulares por outras de compresión, especialmente porque en aparencia non se diferencian dos produtos de nailon. O estado dos vasos sanguíneos está influenciado polo noso estilo de vida. Se o teu traballo implica estar sentado ou de pé durante moito tempo, entón o movemento é vital para ti. Desafortunadamente, moitas mulleres agora viaxan nos seus propios coches, polo que está excluído camiñar. Que facer? Ignora o ascensor e camiña ata o teu piso.
A educación física e o deporte son cousas boas, sobre todo a natación e o ciclismo. ¡Preveo obxeccións pola falta de tempo! O máis sinxelo que podes facer mesmo no traballo é mover os pés en diferentes direccións se estás sentado ou levantarte desde os dedos dos pés ata os talóns usando un movemento de péndulo se estás de pé. O que debes desfacer é de levar bolsas pesadas. A carga debe ser dosificada, mesmo nas dúas mans.
As varices nas mulleres poden estar asociadas ao exceso de peso
Coa obesidade, a carga sobre o corazón, como unha bomba de sangue, aumenta. Canto máis pese, peor será a súa circulación sanguínea. Se flúe sen problemas, volver ao corazón xa non é fácil. A retención de sangue nas extremidades inferiores leva ao estancamento e á aparición non de asteriscos, senón de veas inchadas, desfigurando o aspecto das pernas.
Os homes, a diferenza das mulleres, non son partidarios de varias dietas, especialmente mono. Perder peso a calquera prezo neste caso sería incorrecto. Un cambio radical na dieta pode provocar unha interrupción do metabolismo das graxas. Non vou afondar nas complejidades do metabolismo dos lípidos (graxa) no corpo. O principal que hai que saber é que provoca procesos inflamatorios nos vasos sanguíneos. Polo tanto, a dieta para a perda de peso con varices debe diferir das dietas convencionais.
Deben excluírse os alimentos graxos e picantes. A principal énfase está en comer alimentos que conteñan fibra. A fibra dietética, na que as froitas e verduras son ricas, inhibe a absorción de graxas simples e carbohidratos e reduce os niveis de azucre e colesterol no sangue. Ademais, a fibra normaliza a función intestinal, evitando o estreñimiento. A alteración dos movementos intestinais e os esforzos realizados neste caso tamén contribúen a un aumento da presión intraabdominal e á interrupción da saída venosa.
Previr o estreñimiento é unha parte importante para previr as varices. Para activar a motilidade gástrica e garantir a regularidade das feces, a empresa NSP ofrece un produto natural que contén só casca de joster. O suplemento dietético contén extractos de tales plantas medicinais, casca de espinheiro, raíz de regaliz, etc. A función de limpeza intestinal debido ao contido dun gran cantidade de fibra dietética é realizada polas fibras vexetais dietéticas, que son compoñentes esenciais da dieta humana.
Debes ter coidado ao tomar anticonceptivos orais. Os análogos sintéticos das hormonas que conteñen tamén poden provocar varices nas mulleres. Non debe comprar nin tomar estes medicamentos por conta propia sen consultar a un médico. Ademais do feito de que as mulleres embarazadas corren o risco de desenvolver varices debido ao aumento da progesterona, as mulleres durante a menopausa tamén entran neste grupo. O feito é que un cambio nos niveis hormonais nunha dirección ou outra afecta a diminución do ton das veas. Volvense elásticos e estiráronse baixo a influencia do sangue venoso.
Aos primeiros síntomas de varices, recoméndase tomar venotonics - medicamentos que fortalecen a parede venosa. A empresa desenvolveu un complemento dietético a base de castaña de indias en cápsulas para administración oral e unha crema de uso externo. Ademais do extracto de castaña de indias, a composición inclúe extracto de vasoira de carniceiro, glicósido de flavanona contido nos cítricos, vitamina C, que pode mellorar. o estado das veas, reducir a conxestión, eliminar o inchazo, a inflamación e a fatiga das pernas.
A estratexia de tratamento moderna para mulleres con varices baséase no uso dun enfoque integrado destinado a reducir o impacto negativo dos factores de risco e cambiar o estilo de vida. Estamos a falar só da fase inicial da enfermidade. Se non se lle presta a atención adecuada, a inflamación da parede interna dos vasos sanguíneos pode levar ao desenvolvemento da tromboflebite. A tromboflebite non é só coágulos nas veas. Non é de estrañar que as varices sexan chamadas a peste feminina do século XXI. A circulación sanguínea prexudicada ten consecuencias perigosas: úlceras tróficas, desenvolvemento de tumores malignos, gangrena, levando tanto á discapacidade debido á perda dun membro como á morte.
Aínda que as varices nas mulleres son provocadas por hormonas sexuais femininas, o noso obxectivo non é engadir ás estatísticas da enfermidade. Para iso, cómpre seguir medidas preventivas sinxelas e prestar atención ao estado das extremidades inferiores, porque as pernas son un indicador de saúde. Cando aparezan os primeiros síntomas, busque tempo para visitar un flebólogo para evitar consecuencias máis graves.